现在患妇科疾病的女性越来越多而宫颈糜烂就是其中之一，河南省医药附属医院的妇科医生表示由于现代人生活很不规律，有很多不良的生活习惯而这样很容易患宫颈糜烂。所以我们要了解日常生活中应如何预防宫颈糜烂的发生？
首先定期做妇科检查是非常有必要的。有性生活的女性应该定期到医院做妇科检查，尤其是不要忽视宫颈活检，该项检查对于及时发现宫颈疾病是很有帮助的。
另外当女性朋友长期月经不调需注意。发生月经周期过短、月经期持续较长等，就要积极到医院接受治疗，这种情况很容易诱发宫颈糜烂，大家可以通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂的发生率，这对于预防宫颈糜烂是很有帮助的。
同时在进行妇科手术和检查的时候，一定要注意选择正规的医院，还有一个经验丰富的医生也是很重要的，尽量减少手术器械对宫颈的损伤，宫颈损伤是引起宫颈糜烂的一个主要原因，因此需要引起重视。
专家还提醒有性生活的女性朋友一定要注意性生活的卫生，控制性生活的频度，严禁多个性伴侣，禁止婚外性行为，尤其是在特殊时期，如月经期间要基本禁止性生活，预防性生活引起的感染。
预防女性宫颈糜烂总的来说就是要注意保持清洁，避免人流、避免过度清洗以及进行定期妇检。只要注意做好相关的工作，就能很好的避免不必要的问题发生。
上述内容就是郑州妇科医生对日常生活中如何预防宫颈糜烂有效的讲解，相信大家在阅读之后已经对此有了一个新的认识了，希望对您能有所帮助。在知道了预防宫颈糜烂的方法之后，应在日常生活中积极的做好这些预防工作，才能更好的避免疾病的发生。
